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Publié le 12 Septembre 2016

L'ASTA propose des séances de préparation physique générale (PPG) encadrées par un coach sportif. La séance se compose de 40mn dexercice physique (renforcement musculaire, gainage, équilibre, étirements) suivi dune demi-heure de sport collectif (Foot,...

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Rédigé par asta-thales-lhn

Publié dans #Préparation Physique

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