Préparation physique

Publié le 12 Septembre 2016

L'ASTA propose des séances de préparation physique générale (PPG) encadrées par un coach sportif.

La séance se compose de 40mn dexercice physique (renforcement musculaire, gainage, équilibre, étirements) suivi dune demi-heure de sport collectif (Foot, Hand, Volley-ball, Basket)

Tous les âges et tous les niveaux sont présents !

La reprise des séances est programmée pour le lundi 5 septembre.

Les séances ont lieu chaque lundi entre 12h15 et 13h35h à la salle du Pinsan à Eysines.

La cotisation à l'année est de 43 euros

Pour vous inscrire contactez Sylvain Lapuyade par mail sylvain.lapuyade@fr.thalesgroup.com ou par téléphone 3.13.66.48

Sportivement,

Sylvain.

Rédigé par asta-thales-lhn

Publié dans #Préparation Physique

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